Psico-Acción

Psico-Acción - Servicios a nivel empresarial: Selección de personal, Coaching ejecutivo y Networking
- Servicios a nivel particular: Coaching de vida y psicoterapia.

Acompañamiento Terapéutico

21/05/2018

¿Necesitas cambiar tu estado actual? ¿Necesitas apoyo psicológico para ello? ¿Siempre has querido tener tu propio coach personal? Tendrás una sesión por 1€ por skype, en donde te podrás acercar a tu situación ideal. Escríbeme “me interesa” y te contestaré dándote las instrucciones sobre cómo te puedo acompañar en tu camino personal o profesional. Saludos y buena semana!!!

Las personas agradecidas no sólo están menos deprimidas y menos estresadas sino que son más felices, más resilientes y m...
10/05/2018
14. Cómo la gratitud puede cambiar tu vida

Las personas agradecidas no sólo están menos deprimidas y menos estresadas sino que son más felices, más resilientes y más satisfechas con sus vidas y con sus relaciones sociales. Para ser más agradecido puedes empezar a realizar un “diario de gratitud”. ¿Quieres leer más de este tema? Mira el siguiente enlace https://goo.gl/XpAMq9. ¿Quieres escucharlo? Hazlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/ahvAEC o iTunes: https://goo.gl/zrknqn) o Youtube https://goo.gl/yQTT6J (14. Cómo la gratitud puede cambiar tu vida). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Te pido que compartas, comentes y recomiendes este contenido si te gusta!

Bienvenido al blog “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional...

30/04/2018

No existe el momento perfecto para enfrentar una adversidad o para hacer realidad tus objetivos. El momento es ahora. Empieza a actuar ya. Cuando postergas tus sueños se fortalecen tus frustraciones. Cuando actúas y afrontas tus miedos, aumenta la confianza en ti, tu autoestima y tu resiliencia. ¿Quieres seguir leyendo? Mira el siguiente enlace https://goo.gl/eapXYg. ¿Quieres escucharlo? Hazlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/UJMYjj o iTunes: https://goo.gl/W5SaEA) o Youtube https://goo.gl/4mbiwa (13. Cómo superar la procasticación o postergación). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Te pido que compartas, comentes y recomiendes este contenido si te gusta!

23/04/2018

Cuando dices que algo es “imposible”, que “tienes que” hacer algo, que “no puedes” hacer algo, o usas el “pero”, puedes estar eliminando posibilidades de acción. Incrementa tu lenguaje responsable y tu resiliencia leyendo o escuchando el siguiente contenido: https://goo.gl/sqMktY. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/NJEMKb o iTunes: https://goo.gl/snGRtu) o Youtube https://goo.gl/okBQbi (Empodérate a través del lenguaje – Parte 3). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Te pido que compartas, comentes y recomiendes este contenido si te gusta!

17/04/2018

¿Sueles echar la culpa o pasivizar cuando hablas? Al hacerlo, pierdes poder y te cierras posibilidades de acción. ¿Quieres saber cómo empoderarte a través del lenguaje e incrementar tu resiliencia? Mira el siguiente enlace: https://goo.gl/FNkWmo. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/kMfcvf o iTunes: https://goo.gl/1UPzH9) o Youtube https://goo.gl/LjjSRd (Empodérate a través del lenguaje – Parte 2). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Te pido que compartas, comentes y recomiendes este contenido si te gusta!

“El lenguaje no es inocente”. Cuando hablas con ambigüedades e imprecisiones o cuando usas las ironías o sarcasmos puede...
08/04/2018
10- Empodérate a través del lenguaje (Parte 1)

“El lenguaje no es inocente”. Cuando hablas con ambigüedades e imprecisiones o cuando usas las ironías o sarcasmos puedes estar usando un lenguaje desempoderado. Modifícalo por un lenguaje empoderado, recuperando tu poder interior e incrementando tu resiliencia.

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://goo.gl/qvQwu2. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/WxaoVe o iTunes: https://goo.gl/RMZau7) o Youtube https://goo.gl/ARnUwF (Empodérate a través del lenguaje – Parte 1). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Comparte, comenta y recomienda!

Bienvenido al blog “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. ...

Si me preguntas si existe un estado de ánimo resiliente, te diría que sí y se llama ambición. Aprende a pasar de la resi...
31/03/2018
9. Estado de ánimo resiliente: La ambición

Si me preguntas si existe un estado de ánimo resiliente, te diría que sí y se llama ambición. Aprende a pasar de la resignación a la ambición, abre tus posibilidades de acción y sé más resiliente.

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://goo.gl/rh25gB. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/whWHLy o iTunes: https://goo.gl/QvVXL4) o Youtube https://goo.gl/ykz1km (Estado de ánimo resiliente: La ambición). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Comparte, comenta y recomienda!

Bienvenido al blog “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. T...

25/03/2018
8. ¿Cómo ser resistente a las críticas negativas de los demás?

Un atributo de las personas resilientes tiene que ver con ser resistente a las críticas negativas, ya que para ellos todo aquello que hacen o dicen los demás pueden ser el estímulo, pero no la causa, de sus sentimientos.

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://goo.gl/TXMj4B. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/9H1E5Q o iTunes: https://goo.gl/SsdVTH) o Youtube https://goo.gl/rRvnfC (¿Cómo ser resistente a las críticas negativas de los demás?). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Comparte, comenta y recomienda!

Bienvenido al blog “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. ...

Aprende a hacer peticiones y no a exigir (mediante la comunicación no violenta) y mejora tus competencias sociales para ...
19/03/2018
¿Cómo hacer una petición? (Comunicación No Violenta)

Aprende a hacer peticiones y no a exigir (mediante la comunicación no violenta) y mejora tus competencias sociales para así ser más resiliente. ¡Buena semana!

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://goo.gl/ZG7HSW. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/s9JskL o iTunes: https://goo.gl/DRw8Ja) o Youtube https://goo.gl/CQfepQ (¿Cómo hacer una petición? [Comunicación No Violenta]). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/ ¡Comparte, comenta y recomienda!

Bienvenido al blog “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. ...

Si quieres fortalecer tu autoestima y auto-confianza, realiza el “árbol del éxito”. De esta manera, podrás ser más resil...
12/03/2018
Fortalece tu autoestima con el “Árbol del éxito”

Si quieres fortalecer tu autoestima y auto-confianza, realiza el “árbol del éxito”. De esta manera, podrás ser más resiliente al sacar tus recursos personales de tus anteriores éxitos en las adversidades actuales. ¡Buena semana!

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://goo.gl/PfQCQg. Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast (ivoox: https://goo.gl/NL8zHv o iTunes: https://goo.gl/7QGD5z) o Youtube https://goo.gl/BsUtS8 (Fortalece tu autoestima con el “Árbol del éxito”). Si quieres recibir más contenido como éste regístrate https://www.psico-accion.es/alta-en-newsletter/. ¡Comparte, comenta y recomienda!

Bienvenido al blog “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. Te...

04/03/2018

Una mirada hacia el objetivo y no a los problemas que te asedian, te puede llevar a que seas más positivo, más optimista y en consecuencia más resiliente.

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://caminoalaresiliencia.blogspot.com.es/2018/03/post-5-donde-pones-el-foco-en-el.html Podrás leer el post en el blog, o escucharlo por podcast o youtube (“¿Donde pones el foco en el objetivo o en el problema?”). ¡Comparte, comenta y recomienda!

26/02/2018

Lo que produce sufrimiento no es el hecho adverso en sí mismo, sino la interpretación u opinión de dicho evento. Es decir, no es la adversidad lo que me causa malestar, sino la opinión que tengo sobre la adversidad.

Cuando ocurre un evento adverso, simplemente ocurre y no se puede cambiar el pasado. Lo que sí está de nuestra parte cambiar es la opinión del evento adverso, para así transformar o reducir el malestar. Por lo tanto, si soy capaz de modificar mi opinión ante los hechos adversos, estoy cambiando la causa del sufrimiento.

Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://www.psico-accion.es/blog-resiliencia/ Podrás leerlo en el blog o escucharlo por podcast o youtube (“Distinción entre hecho y opinión”). ¡Comparte, comenta y recomienda!

¿Dónde pones el foco: en el círculo de preocupación o en el círculo de influencia? Si aceptas todo aquello que no puedes...
18/02/2018
Psico-Acción: Blog Resiliencia - Herramientas para superar la adversidad

¿Dónde pones el foco: en el círculo de preocupación o en el círculo de influencia? Si aceptas todo aquello que no puedes cambiar y pones el foco y energía en todo aquello que sí puedes producir un cambio, serás más resiliente. Quieres saber más, mira el siguiente enlace: https://www.psico-accion.es/blog-resiliencia/ Podrás leerlo en el blog o escucharlo por podcast o youtube

Blog Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad

Estimado seguidor de Psico-Acción: estoy empezando un blog y un podcast que he llamado “Resiliencia: Herramientas para s...
12/02/2018
Psico-Acción: Blog Resiliencia - Herramientas para superar la adversidad

Estimado seguidor de Psico-Acción: estoy empezando un blog y un podcast que he llamado “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad” en donde te daré pastillas de resiliencia donde he condensado información de la psicología, del coaching, de la programación neuro-lingüistica y otras fuentes, que te ayudarán a desarrollarte como persona. Mi intención es ayudarte a que seas más resiliente y empoderarte frente a la adversidad. ¿Te atreves a asumir el reto de desarrollar tu resiliencia?

Si te interesa el tema puedes leer los post en Blogger o si prefieres escucharme, lo puedes hacer en mi canal de Youtube o a través del Podcast de iVoox y iTunes. En la pestaña blog-resiliencia de la página web (https://www.psico-accion.es/blog-resiliencia/) te puedo enlazar a todas estas posibilidades.

Transforma tu psicología y conquista tu mente

¡Te animo a que me sigas en esta nueva aventura!

Un gran saludo a la gran familia de seguidores de Psico-Acción que cada vez crecemos más

Blog Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad

11/01/2018

Networking Madrid
Participa en el próximo evento de Networking el jueves 8 de febrero de 2018 a las 20h en Madrid. Si estás interesado envía un correo a [email protected] , te responderé con todos los detalles para poder participar. Las plazas son limitadas y se llenarán en estricto orden de petición de participación. No te pierdas la oportunidad de participar en este evento y despegar en tu vida profesional.

24/11/2016
Inicio > Agenda - Presentación Campaña "Con + Responsabilidad" de Médicus Mundi Andalucía :: Agenda :: Cámara de Comercio de Granada

Os invito a mi presentación en la Cámara de Comercio de Granada como parte de la campaña de sensibilización de Medicusmundi Andalucía, llamada “Con +responsabilidad”. Allí hablaré sobre Coaching ejecutivo, liderazgo y Responsabilidad Social Empresarial. Es el próximo miércoles 30/11/16 a las 9:15h y es gratuita. Inscríbete ya! Comparte!

La Salud Global depende de tí. SÚMATE a Médicus Mundi

27/09/2016

En el resentimiento, no aceptas los hechos que te han causado daño, que no debieron pasar y que “no puedes” hacer nada para solucionarlo. Si quieres estar en paz y armonía contigo mismo y el mundo, acepta lo que te ha pasado (y no puedes cambiar) y cambia aquello que puedas cambiar (reclama o perdona a quien juzgas te causó el daño, o rompe la relación si la confianza se ha roto). Libérate de tus propias cadenas del resentimiento; no hay alegría, ni felicidad verdadera si vives en él.

El coaching es una herramienta eficaz para liberarte de resentimientos (tanto en el trabajo, la familia, la pareja, etc.) y estar en paz contigo mismo. Un gran abrazo desde Psico-Acción

30/08/2016

Cada vez que afrontes una situación difícil, piensa que tu objetivo es hacerte más fuerte, y no, el sentirte cómodo o seguro. Y cuando no obtengas los resultados esperados, cambia el objetivo de hacerlo todo perfecto, a descubrir algo nuevo. De esta forma, serás exitoso con mayor frecuencia en el logro de tus objetivos y más feliz.

12/07/2016

¿Sabes gestionar tu tiempo y priorizar tus tareas?¿Sabes distinguir las tareas importantes y urgentes de las que no lo son? La urgencia es una cualidad asociada al tiempo; las tareas urgentes tienen una fecha límite. La importancia es una cualidad asociada a las consecuencias que tienen para ti y cómo se relacionan con tus objetivos; la importancia que tiene algo depende de un juicio muy personal (te animo a que no dejes que sean otros los que hagan este juicio).
Si primero haces lo importante y urgente, te quitas de encima lo que produce estrés y fatiga. Luego si haces lo que es importante para ti, pero no urgente, trabajas para tu felicidad. Por otro lado, procura delegar aquello que es urgente, pero no importante; finalmente, olvida o deja para lo último aquello que no es ni importante ni urgente.
Un gran saludo desde Psico-Acción y buenos días!

12/04/2016

Es importante distinguir lo que se puede cambiar de lo que no. ¿Quieres estar en paz? Acepta las cosas que no se pueden cambiar. ¿Quieres emprender nuevos proyectos? Cambia lo que se puede cambiar: aprende y actúa. ¡Buena semana!

07/03/2016

Cree en ti y crea tus propias oportunidades

02/03/2016

Vive la historia que quieres contar y sé el protagonista de tu vida

22/02/2016

Cuando busco afuera la culpa de lo que me ocurre, me quito poder, anulo alternativas y soluciones que están en mí mismo. Haciéndome parte del problema y haciéndome responsable de mi lenguaje y mi actitud puedo generar soluciones y abrir posibilidades de acción.

16/02/2016

Al igual que no puedo cambiar mi pasado, pero puedo diseñar mi futuro, no puedo elegir mi emoción, pero sí podré elegir la acción y dar una respuesta diferente a aquello que impulsivamente quiero hacer al sentirla. La acción elegida define mi ser.

09/02/2016

La vida no tiene sentido por sí mismo, el sentido de la vida se construye, con tu acción, con tu pasión, con tu ilusión. ¡Saludos desde Psico-Acción!

02/02/2016

Si puedes cambiar tu situación actual no deseada hazlo. Si no puedes hacerlo, siempre puedes elegir la actitud con la que afrontas tu sufrimiento. Desde esa libertad esencial actúa!
Victor Frankl, quien sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau, decía: «Todo puede serle arrebatado a un hombre, menos la última de las libertades humanas: el elegir su actitud en una serie dada de circunstancias, de elegir su propio camino. ¿No podemos cambiar la situación? Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor,siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.»

28/01/2016

Nuestras acciones revelan nuestra forma de ser, es decir, actuamos de acuerdo a cómo somos. Pero al mismo tiempo, somos de acuerdo a cómo actuamos, en otras palabras, la acción genera ser, uno deviene de acuerdo a lo que hace. Por lo tanto, nuestra acción en el mundo no es sólo la manifestación de nuestro ser, es también la posibilidad de que ese mismo ser se trascienda a sí mismo y se convierta en un ser diferente, EN LA PERSONA QUE QUIERAS SER. En cada momento, puedes re-inventarte y elegir en quién quieres convertirte.

Psico-Acción's cover photo
27/01/2016

Psico-Acción's cover photo

Psico-Acción
27/01/2016

Psico-Acción

Dirección

Madrid
28014

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psico-Acción publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contato La Empresa

Enviar un mensaje a Psico-Acción:

Empresas cercanos


Otros Business Services en Madrid

Mostrar Todas

Comentarios

Muchas gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a la gente.